Helande Huset
”När du gått så långt att
du inte orkar ett enda
steg till, har du bara
gått hälften så långt
som du klarar av”
 
Grönländskt ordspråk
Livsyoga våren 2022
 
Nu har det blivit dags för vårens yogakurser.
Yogan börjar den 1:a och 2:a februari.
Vi ser fram emot att mötas i stillhet och vila.
Och finna lite ro i själen tillsammans...

Tisdagar kl.18.00-19.30
Krama din ryggrad
Vi går igenom hela ryggraden
Vi kramar vår ryggrad med mjuka rörelser-andetaget går först. Vi avslutar med vila enligt yoga-nidra traditionen.
Ledare: Tina Fridell

Onsdagar kl.17.30-19.00
I denna grupp har vi fokus på Chakra systemet i Livsyogan.
Det är en enkel yoga som kan hjälpa dig att förstå dig själv lite bättre.
Yogan handlar om att vara i ditt hjärta...
Ledare: Maivie
Gruppen är full

Kurserna börjar vecka 5 (1-2 feb.) och pågår t.o.m. vecka 14 (5-6 april)
Kurserna pågår i 10 veckor utan uppehåll.
Kostnad: 1700kr - (1500kr om du är pensionär)
Betalas till Bankgiro 828-0620
Eller swish: 0704016300
Anmälan till Maivie

Välkommen till en fin vår i yogans tecken, nu när vi går in i Tigerns år den 1:a februari.
Allt kan bara bli bättre...

Kramar
Maivie och Tina
ANMÄLAN OCH INFORMATION: Maivie Tollefeldt 070-401 63 00
maivie.yoga@gmail.com
Översta bilden foto: Maivie Tollefeldt. Form: Carina Ivarsson. Produktion: noll1 Bildproduktion