Helande Huset

Hösten 2026

Nu är det dags igen.
Tisdagskursen som börjar den 8/9 , har uppehåll den 15/9 men fortsätter sedan varje vecka t.o.m den 17/11. Onsdagskursen börjar den 9/9 och fortsätter sedan varje vecka t.o.m den 11/11.

Tisdagar kl.18.00 - 19.30
Vi inleder med andningen, hittar lugnet med stöd av olika andningstekniker.
Rörelserna är mjuka och lugna, vi rör oss igenom hela ryggraden, från svansen till huvudet. Ofta sittande, på yogamatta eller stol, du väljer.
Vi avslutar med en längre vila på rygg.
Ledare: Tina Fridell

Onsdagar kl.17.30 - 19.00
Här är det mer fokus på våra chakran och olika mantran. Vi stillar vårt sinne. Och finner balans och vila i oss själva...
Ledare: Maivie
Denna grupp är full

Kostnad för kursen, 10 tillfällen är
1900 kr eller 1700 kr om du är pensionär.
Nytt swish nr!
Swish: 123 294 07 99
Obs. Nytt bankgiro : 5381-1386

Anmälan till Maivie

Varmt välkomna