|
Meditation
Meditation handlar om att stilla ditt sinne för att komma i kontakt med ditt innersta väsen. Och hitta tillbaka till glädje, kreativitet och inre lugn. Den hjälper dig att öppna ditt hjärta och bli medveten om vem du är. Vi sitter på stolar eller på meditations pallar. Tiden brukar vara 2 Ring gärna om du undrar över något. |
